地形を使ったジャンプ.

コースの自然な起伏（うねり・小さなコブ）を探します。

盛り上がりの頂点が斜面の途中で前に下っている形だと、その傾きがそのまま打ち上げ台になってくれて、自分で高く飛ばなくても体が浮きます。

止まらない程度の中速で、板をフラットにしてまっすぐ近づきます。

エッジを立てたまま入ると進路がぶれるので、頂点の手前で進行方向と板を合わせておきます。

アプローチ中は膝を軽く曲げ（おおよそ130〜150度）、目線は飛び出す頂点ではなく、その先の着地したい地点に置きます。

先を見ると体が起き上がりにくく、姿勢が安定します。

頂点の手前で前足・後ろ足へ均等に乗ったまま膝を一度軽く沈め（90度近くまで）、起伏の頂点（リップ）に乗った瞬間に両膝を伸ばして上に伸び上がります。

一度沈んでから伸ばすと自然なポップになります。強く弾く必要はなく、起伏の傾きが体を持ち上げてくれます。

浮いたら両膝を胸の方へ引きつけ、体を小さくまとめます。

手は前に軽く出してバランスの基準にします。空中で板を見下ろさず、着地点を見続けます。

着地は、板が斜面と平行になるよう調整しながら、両足同時に接地します。

接地と同時に両膝を深く（90度以上）曲げて沈み込み、衝撃を太ももで吸収します。ばねを縮めるように、ゆっくり長く沈むほど衝撃が和らぎます。

沈み込んだ姿勢から、エッジを軽く効かせて進行方向へ滑り出します。