スノーボード · フリーラン · カービング
バックサイドターン.
Backside Turn
かかと側エッジでのカービング
やり方
基本のステップまず緩い斜面で、つま先を斜面の下に向けてまっすぐ滑り出す。
速さは止まらない程度のゆっくりで十分です
膝を曲げて腰を落とし、かかと側（ヒールサイド）のエッジに体重をのせる。
膝は深めに曲げ（おおよそ80〜100度）、椅子に座るより「壁にもたれる」イメージで、すねを軽く立てたままお尻だけ後ろに引かないようにします
両足のかかとのライン全体に均等に荷重し、つま先はほんの少し持ち上げる感覚を持つ。
こうすると板が山側に傾き、板自身の反りが雪面に弧を描いて、勝手に曲がりはじめます
視線は曲がっていきたい先（進行方向）へ早めに送り、肩のラインもそちらへ開く。
体は見ている方向についていくので、視線を先行させるほど自然に回り込めます
荷重は前足にやや多め（前足6:後ろ足4くらい）にする。
前足に重みがあると板の前側（ノーズ）から雪を捉え、弧がきれいにつながります
ターンを終えたいところで一度かかとの荷重をゆるめ、板を雪面に対してフラット（平ら）に戻す。
そこから反対のつま先側（トウサイド／フロントサイド）に乗り換えると、次のターンへつながります
左右のターンを交互に繰り返し、止まらずに連続させていきます
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達膝を深く曲げて腰を落とすと、重心が低くなって横揺れに強くなり、エッジが急に外れにくくなります。立ったままだと少しの傾きでバランスを崩します
お尻が落ちて後傾になる → 膝を曲げる代わりに股関節だけ折ってしゃがんでいるのが原因。太ももの前側に張りを感じる高さで腰をキープし、すねを軽く立てたまま膝を曲げ直します
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員（Member）向けです。
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