スノーボード · ラントリ · 基本

カービング→ドライブスピン.

Carve to Drive Spin

カービングの遠心力を使ったドライブスピン

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. 緩〜中斜面を中速で一定に滑り、ヒール(かかと)エッジで深めのカービングターンに入ります。

    ひざを軽く曲げ、上半身は進行方向に向けておきます。

  2. ターンの後半、板がたわんで戻ろうとする力を感じたら、後ろ足のかかと側に体重を6割ほど移し、前足を軽くします。

    後ろ足を支点(回転の中心)にするためです。

  3. 板を雪面につけたまま、肩と骨盤を回したい向きに先にひねります。

    視線も回る先に送ります。上半身を先にひねっておくと、体が元に戻ろうとする力で板が引っ張られて回り始めます。

  4. ひねった上半身が戻る勢いに合わせて、後ろ足のかかとで雪面を軽く押さえながらテール(後ろ)を中心に板を滑らせて回します。

    ジャンプはせず、板は雪面に置いたままです。

  5. 回りたい角度まで来たら、視線を進行方向に固定し、回転を止めると同時に新しい進行方向のエッジを立て直してカービングに戻ります。

    エッジを早めに掴むと、回り過ぎず流れに乗れます。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

回す力は腕の振りではなく、肩と骨盤を先にひねって作ります。先にひねった分だけ体が戻ろうとし、その戻りで板が回ります。腕は勢いを足す補助程度にとどめます。

よくある失敗

板が雪面から浮いて回りきれない → 回す瞬間に体が伸び上がっている。かかと側への荷重が抜けるのが原因。ひざを曲げたまま、後ろ足のかかとで雪面を押さえ続けて回します。

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

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