カービング→バター360.

緩〜中斜面を中速で一定に保ち、ヒール(かかと)エッジまたはトウ(つま先)エッジでしっかりカービングし、板をたわませながらターンの後半に入ります。

視線は進行方向の少し先へ送ります。

ターン出口で前足の膝を深く曲げ(おおむね90度より深く)、体重を前足の母指球側へ7割ほど乗せてノーズ(前)を雪面に押し付けます。

後ろ足は軽く伸ばしてテール(後ろ)を浮かせ、ノーズを支点にする準備をします。

ノーズに荷重したまま、骨盤と胸を回したい方向へ先に向け始めます。

上半身が先、板が後から付いてくる順番です。浮いたテールが軸の周りを滑り出し、前半の180度をノーズ支点で回します。

板が90〜180度回ったあたりで、曲げていた前足を伸ばしながら後ろ足の膝を深く曲げ、体重を後ろ足のかかと寄りへ7割移します。

支点をノーズからテールへ入れ替える瞬間で、ここで一度きりの明確な体重移動を作ります。

テールを支点に、回し続けてきた上半身の向きに板を追いつかせ、残り180度を回しきります。

視線は常に回転方向の先を追い、頭が遅れないようにします。

360度回り終わったら両足を均等荷重に戻し、進行方向へ正対した瞬間に再びエッジを噛ませてカービングへつなげます。

出口で重心が板の真上に戻っていると次のターンが安定します。