スノーボード · グラトリ · スピン系
ドライブスピン.
Drive Spin
板を接地させたまま体の回転力で回す
やり方
基本のステップ緩〜中斜面で、浅めのカービングターンに入ります。
このとき使うエッジ(トウまたはヒール)から、あとでその反対方向へ抜けるように回していきます。膝を軽く曲げ(30〜40度くらい)、骨盤を板の真上に置いて両足均等に荷重します。
ターンを深めながら、前足側を中心に角付けを強めます。
前足のすね(ブーツのタン)を傾けたい方向へ押し込み、エッジに体重を乗せて板をしならせます。ここで板に溜めた反発が、あとで回転を押し出す力になります。
回したい方向へ、まず目線と頭を先に向け、続いて肩・腕を同じ向きへ回し始めます。
上半身が下半身より先に回ることで、下半身を後から引き連れるねじれの力が生まれます。腕は体に近めにたたんでおくと、後で素早く回れます。
ターンの一番深いところを過ぎたら、エッジを抜いて板をフラットに近づけながら、膝を軽く伸ばして荷重をふっと抜きます(軽い抜重)。
雪面を強く蹴って跳ぶのではなく、エッジが雪面を弾き返す反発に乗る感覚です。荷重が抜けた瞬間に板の回転抵抗が減り、溜めたねじれが一気にほどけて板が回り始めます。
板が回り出したら、先行させていた上半身を止めて、下半身(腰から下)を上半身に追いつかせます。
視線は常に進行方向の少し先を見続けます。
180度なら回り終わりでスイッチスタンス、360度なら元のノーマルスタンスに戻ります。
着地(回り終わり)の直前に膝を曲げて荷重を受け止め、新しい進行方向のエッジ(次のターンに入るエッジ)を軽く噛ませて流れを切らさず次へつなげます。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達回す前のカービングで角付けを深くするほど板に反発が溜まり、その反発が回転を押し出します。浅い角付けだと押し出す力が足りず回り切れません。
回転が始まらない → ターンの角付けが浅く、板に反発が溜まっていない。前足のすねをエッジ方向へしっかり押し込み、深いカービングから入る。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
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