スノーボード · グラトリ · スピン系

ドライブスピン.

Drive Spin

板を接地させたまま体の回転力で回す

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. 緩〜中斜面で、浅めのカービングターンに入ります。

    このとき使うエッジ(トウまたはヒール)から、あとでその反対方向へ抜けるように回していきます。膝を軽く曲げ(30〜40度くらい)、骨盤を板の真上に置いて両足均等に荷重します。

  2. ターンを深めながら、前足側を中心に角付けを強めます。

    前足のすね(ブーツのタン)を傾けたい方向へ押し込み、エッジに体重を乗せて板をしならせます。ここで板に溜めた反発が、あとで回転を押し出す力になります。

  3. 回したい方向へ、まず目線と頭を先に向け、続いて肩・腕を同じ向きへ回し始めます。

    上半身が下半身より先に回ることで、下半身を後から引き連れるねじれの力が生まれます。腕は体に近めにたたんでおくと、後で素早く回れます。

  4. ターンの一番深いところを過ぎたら、エッジを抜いて板をフラットに近づけながら、膝を軽く伸ばして荷重をふっと抜きます(軽い抜重)。

    雪面を強く蹴って跳ぶのではなく、エッジが雪面を弾き返す反発に乗る感覚です。荷重が抜けた瞬間に板の回転抵抗が減り、溜めたねじれが一気にほどけて板が回り始めます。

  5. 板が回り出したら、先行させていた上半身を止めて、下半身(腰から下)を上半身に追いつかせます。

    視線は常に進行方向の少し先を見続けます。

  6. 180度なら回り終わりでスイッチスタンス、360度なら元のノーマルスタンスに戻ります。

    着地(回り終わり)の直前に膝を曲げて荷重を受け止め、新しい進行方向のエッジ(次のターンに入るエッジ)を軽く噛ませて流れを切らさず次へつなげます。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

回す前のカービングで角付けを深くするほど板に反発が溜まり、その反発が回転を押し出します。浅い角付けだと押し出す力が足りず回り切れません。

よくある失敗

回転が始まらない → ターンの角付けが浅く、板に反発が溜まっていない。前足のすねをエッジ方向へしっかり押し込み、深いカービングから入る。

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