スノーボード · キッカー · スピン系
キッカーFS360.
Kicker FS 360
キッカーでフロントサイドに1回転
やり方
基本のステップアプローチは中速で一定に保ち、両足の母指球とかかとに均等に乗って、リップへまっすぐ進入します。
スピードを変えないことで踏み切りの力を回転に集中できます。
リップの2〜3メートル手前で、両肩と胸を進行方向と逆(バックサイド側=かかと側)へゆっくり大きくひねって溜めます。
FS180よりはっきり深く溜めるのがポイントで、視線も肩と一緒に後ろへ送ります。
リップで両膝を伸ばして上にしっかり踏み切り、その瞬間に溜めた上半身を肩→胸→腰の順でフロントサイド(つま先側)へ一気に振り戻します。
踏み切りと振り戻しを同じ瞬間に合わせると、回る勢いが最大になります。
飛び出したら両腕を胸の前で抱えるように引きつけ、体を細くまとめます。
回る勢いは飛び出した瞬間に決まり空中では増やせませんが、手足を体に近づけてコンパクトにするほど同じ勢いでも速く回れます。
半分(180度)を回ったあたりから顎を引いて回転方向へ視線を先行させ、270度付近で着地斜面を目で捉えます。
早めに着地点を見ると残りの回転を合わせやすくなります。
360度を回しきってレギュラースタンスで斜面に正対したら、上半身を進行方向へ向けて回転を止め、両膝を曲げて衝撃を吸収します。
着地は板の中心から少し前足寄りで踏みます。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達溜め(ワインドアップ)を大きく取るほど踏み切りで得られる回る勢いが増えます。腕だけでなく肩と胸ごと後ろへひねるのがコツで、肩の向きが浅いと360度まで届きません。
270度で回転が足りず止まってしまう → 踏み切り前の溜めが浅く回る勢いが不足しています。肩と胸を後ろへもっと深くひねり、踏み切りと同時に勢いよく振り戻します。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
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