キッカーFS540.

アプローチはFS360より少し速めのスピードで、リップに対してまっすぐ進入します。

540は1回転半ぶん長く回す必要があるので、滞空時間を稼ぐ速さが土台になります

リップの2〜3メートル手前で、上半身（胸と肩）を進行方向に対して後ろ側（バックサイド＝かかと側の背中の向き）へひねって溜めます。

FS360のときより肩をさらに深く、後ろの肩が顎の下にくるくらいまで巻き込みます。視線は溜めた肩越しに進行方向へ残します

リップで両足の膝（軽く曲げた状態から）を伸ばして上に踏み切り、それと同時に溜めた上半身をフロントサイド（つま先側）へ一気に開きます。

前の肩を回したい方向へ先に送り、腰もそれに続けます。踏み切りは斜面に沿って前上方へ、横に倒れないよう頭を背骨の真上に保ちます

板が離れた直後、両腕を胸の前で抱えるように引き寄せ、両膝を腹の方へ軽く引き上げて体を小さくまとめます。

回る勢いは飛び出した瞬間に決まっていて空中では増やせないので、体を縮めてコンパクトにするほど同じ勢いで速く回れます

360度（最初に背中が進行方向を向く地点）を過ぎたら、そのまま視線を回転方向へ送り続けてもう半回転します。

450度あたり、つまり着地まで残り90度の位置で頭を先に回して着地面を目で捉えます

540度＝1回転半でスイッチスタンス（右足前で進む向き）になります。

後ろ足（着地時は左足）から雪面を捉えにいき、両膝を曲げて沈み込んで衝撃を吸収し、視線を進行方向に固定してスイッチのまま滑り出します