スノーボード · キッカー · グラブ系

インディグラブ.

Indy Grab

後ろ手でトゥサイドのバインディング間を掴む

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. ストレートエアと同じく、つま先側・かかと側どちらにも傾かないフラットな板で正面からリップに入る。

    リップを越える瞬間に両足首と両膝を同時に伸ばして真上に伸び上がり、上体は前に倒さず立てたまま、視線は飛び出す先のランディングへ置く。前傾すると体が前に流れて余計な回転がついてしまうので、まっすぐ抜けるのが大事。

  2. 浮いたら両膝を胸へ引き上げる。

    屈伸でいったん伸ばした脚をすぐ畳み直すイメージで、股関節と膝をしっかり曲げて板を体の近くまで持ち上げる。手を板へ下ろすより板を手へ上げる方が速く確実に届く。

  3. 後ろ手(レギュラーなら右手、グーフィーなら左手)を、つま先側エッジへ下ろす。

    後ろ手を使うのは、前手で掴むと肩が前に開いて体が回り出しやすいから。前手は反対側へ軽く広げてバランスの釣り合いを取る。

  4. 前足バインディングと後ろ足バインディングのちょうど中間、つま先側エッジを、指全体でエッジを包むように握る。

    このとき後ろ手側の肩を板の方へ約15度倒すと距離が縮まって届きやすい。

  5. グラブを一拍キープしたら手を離し、引き上げていた両膝をゆるめて脚を下へ伸ばし戻す。

    視線はランディングに残したまま、フラットな板で正面から雪面を捉えて着地する。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

引き上げる膝の曲げは90度より深く畳む。浅いと板が体から遠いままで、腕を伸ばしても指がエッジに届かない。

よくある失敗

腕だけ伸ばしても指がエッジに届かない → 膝が伸びたままで板が体から遠い → 先に両膝を胸へ畳み、板を体に寄せてから手を下ろす。

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

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