テールロール.

フォールラインに対して斜めに、止まらない程度のゆっくりした中速でパウダーを滑り込みます。

緩〜中斜面が扱いやすく、止まりかけると板が雪に埋もれて回せなくなります。

回す方向を先に決め、その方向へ視線を送ります。

視線を回したい先（おおむね真横〜斜め後ろ）に置くと、頭・肩・骨盤がその順で自然に追いかけ、回転のきっかけになります。

両膝を80〜100度まで深く曲げて腰を落とし、体重を後ろ足のかかと寄りに移して荷重を後ろ7〜8：前2〜3にします。

テールが雪に沈み込み、そこが回転の軸になります。

テールが沈んだのを感じたら、まず上半身（肩と腕）を回したい方向へ先に振り出し、骨盤を遅れて同じ方向へひねります。

先行した上半身に板が引っ張られて、テールを軸にノーズが横へ振れ始めます。

ノーズが軽くなるよう前足を少し引き上げつつ、振り出した腕の勢いを止めずに回し切ります。

腕を体に引きつけるとコンパクトになって回りが速くなり、開いたままだと止まりやすいので、欲しい回転量に合わせて開閉を調整します。

板が滑りたい向きに来たら骨盤を回し終え、視線を進行方向へ戻します。

荷重を後ろ7〜8から前後5：5へすばやく戻してノーズを雪面に着け、両膝で着雪の衝撃を吸って滑走に戻ります。