スライドスピン360.

緩斜面を、止まらない程度のゆっくりした速さで、まっすぐ滑り出します。

速すぎると板が暴れて回りにくいので、コントロールできる範囲に抑えます。

両スキーを雪面に対して平らに置き、エッジ（板の縁）を立てないようにします。

膝を軽く曲げ、すねを前に倒してブーツのタンに当て、足裏全体で均等に乗ります。エッジが立つと縁が雪に食い込んでブレーキになり、回転が止まります。

回り始める前に、視線を回りたい方向（フロントサイド＝体の正面側）へ先に送り、続いて肩、最後に腰の順で上半身を進行方向よりわずかに先回りさせて、ねじりをためます。

下半身（両スキー）はまだ正面のままです。

ためた上半身のねじりを戻すように、肩と腰を一気に回したい方向へ送ります。

このとき板を平らに保ったまま、足裏を雪面の上で滑らせる感覚でかかとを送り出すと、両スキーがスライドして体ごと回り始めます。

回転中は両スキーのちょうど真ん中（センター付近）に体重を乗せ続けます。

前足のつま先側や後ろ足のかかと側に偏るとエッジが立って引っかかるので、両足均等を保ちます。両ストックは脇を締めて体の近くに引きつけ、コンパクトにまとめると回りが速くなります。

360度回りきって正面に戻ったら、視線を進行方向に固定し、両足均等の荷重のまま膝を軽く曲げた通常の滑走姿勢に戻して終わります。