スノーボード · ラントリ · 応用

リバースカーブ→スピン.

Reverse Carve to Spin

バックサイドカーブからの切り返しスピン

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. 前提として、スイッチスタンス(普段の後ろ足を前にした向き)でのカービングを、左右どちらのターンも同じ深さで安定して回れる状態にしておきます。

    土台のスイッチカービングが不安定だと、回す前にエッジが暴れて溜めが作れません。

  2. 緩〜中斜面を、止まらない程度の落ち着いた中速でスイッチカービングに入ります。

    スイッチで前になった足の母指球からすねをブーツの前側(タン)に当て、両膝を70〜90度に曲げて腰を低く保ちます。骨盤はスイッチの進行方向へ正面に向け、視線は弧の出口に置きます。

  3. 回すのは、トウエッジ(つま先側)のターンの出口に決めます。

    トウ側で板を傾けて弧の山場を越えたら、エッジを抜く直前に、回したい向きへ先に前の肩と顔だけを送って上半身を軽くひねって溜めます。板(下半身)はまだ動かさず、上半身だけ先行させるのがコツです。

  4. 弧の出口で両足のつま先側で雪を押して立ち上がり、エッジを抜くと同時に、溜めていた上半身をほどきます。

    下半身を上半身に追いつかせるように回し、板を雪面から軽く抜重して回り始めます。雪面をこする回し方ではなく、抜重した一瞬で板の向きを変える意識です。

  5. 180度で戻す場合は、半周したところでレギュラースタンス(普段の前足が前)に板の向きが揃います。

    回しすぎないよう、回り始めたら早めに顔を着地方向で止め、両膝を曲げて低い姿勢でエッジをそっと噛ませて着地します。

  6. 着地したらそのままレギュラーのカービングへつなげ、ターン1本ぶんの弧を描いて全体を1本のラインとして仕上げます。

    スピンを点で終わらせず、前後のカービングと滑らかに連続させます。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

「リバース」はスイッチ走行のことで、スイッチカービングが安定していないと回す余裕が生まれません。先に左右のスイッチターンを同じ本数だけ安定して回せるようにしておくと、回すこと自体に集中できます。

よくある失敗

スイッチカービングが不安定なまま回そうとして弧が崩れる → 土台のスイッチターンでエッジが抜けて重心が後ろに残っている → まずスイッチの左右ターンを同じ深さで安定させ、回すのはその後にする

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

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