スノーボード · グラトリ · プレス系

FSテールスライド.

Frontside Tail Slide

フロントサイド方向にテールをスライド

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. ゆるい斜面でゆっくりめのスピードを出し、板はフラット(どちらのエッジも立てない)で直滑降に近い形に入ります。

    横向きに止まるとき急減速するので、進入は少し速めにしておくと回しきれます。

  2. 両膝を軽く曲げ(30〜40度くらい)、重心を少しだけ後ろ足側へ移して、テール(板の後ろ)に体重の6〜7割を乗せます。

    腰は高すぎず低すぎず、後ろ足のかかとの真上に骨盤を置く感じです。

  3. 体を回す前に、まず視線と肩をフロントサイド(自分の前面=つま先側)へ先に送ります。

    上半身を先行させると、その後に下半身がついてきて板が回りやすくなります。

  4. 後ろ足を支点にして、骨盤と前足を同じフロントサイド方向へ送り出し、ノーズ(前)を斜面の横へ振り出します。

    前足で蹴り出すというより、後ろ足の真下を中心にコンパスのように板を回すイメージです。

  5. 板がフォールライン(斜面を下る方向)に対して横向きになったら、テール寄りに荷重を残したまま、エッジは立てずに雪面とこすれるくらいの浅い角度に保ちます。

    エッジを完全に立てると刃が刺さって止まるので、寝かせ気味でこすって減速させます。

  6. スライド中は進みたい先(横方向の先)を見続けます。

    足元を見ると上半身が前に折れて荷重が前に逃げ、テールが浮いて回転が止まります。

  7. 止めるとき・抜けるときは、肩と骨盤を正面(進行方向)へ戻すと板も追従して戻ります。

    同時に後ろ足偏重をやめて重心をセンター(両足の中間)に戻し、フラットで滑り出します。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

横向きで減速できるのは、寝かせたエッジと板裏が雪面とこすれる摩擦のおかげです。エッジを立てすぎると刺さって止まり、フラットすぎると減速せず流れます。テール寄りの足裏全体で浅く当てる感覚を探ります。

よくある失敗

板が横を向かない → 上半身だけで回そうとして肩と腰が同時に止まっている。視線→肩→骨盤の順で先行させ、後ろ足の真下を中心に前足を送り出す。

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

無料ではじめる
APP

記録しながら練習する

登録なしで中身を見てから、必要なタイミングで無料登録できます。