スノーボード · グラトリ · コンボ・応用
コンボ(180→SW→180).
Combo
FS180→SWノーズマニュアル→SWBS180の代表的コンボ
やり方
基本のステップ1つ目(FS180またはBS180)に入る前に、視線を進行方向、肩と骨盤を回したい向きへ軽く先行させて構えます。
上半身が先に向きを作ると、踏み切ったあと体が自然にそちらへ回り始めます。
オーリーで弾いたら、伸ばした両膝をすぐ胸側へ引き上げて体を小さくまとめます。
回る勢いは飛び出した瞬間に決まっていて空中では足せないので、コンパクトにするほど同じ勢いで速く回れます。
スイッチで着地する瞬間は、両足を均等にフラットに近い角度で置き、膝を60〜90度まで深く曲げて衝撃を吸収します。
このとき重心は板の真ん中、骨盤を板の上に乗せたままにして上半身を突っ込ませません。
着地で深く沈んだ膝を、止めずにそのまま2つ目のオーリーのバネとして使います。
沈み込みの底で前足→後ろ足の順に荷重を移し、後ろ足の母指球で雪を押し返す感覚でテール側を弾きます。ここで一度棒立ちに伸び上がると勢いが切れるので、沈んだ姿勢から直接弾くのがつなぎの肝です。
2つ目(スイッチオーリー180)も同じ要領で、踏み切り前に視線と肩を回したい向きへ送り、弾いたら膝を引き上げてまとめます。
ノーマルスタンスに戻る着地も両足を均等にフラットに近い角度で置いて膝で吸収し、骨盤を板に乗せたまま重心を中央に保って次の滑走へつなげます。
前提として、FS/BS180・スイッチ滑走・スイッチオーリー180の3つが単体で安定していることが必要です。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達1つ目の着地で膝を深く曲げておくと、その曲げをそのまま2つ目の踏み切りのバネに使えます。着地でいったん立ち上がってしまうと勢いが途切れ、改めて沈み込む一拍が入るため、つなぎが間延びして見えます。
スイッチ着地でつんのめって2つ目に入れない → 着地で上半身が前へ突っ込み、骨盤がノーズ側へ流れているのが原因。着地の瞬間に骨盤を板の真上へ乗せ、視線を進行方向に保って、両膝で沈み込んで受け止めます。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
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