テールバター.

緩斜面をまっすぐ滑り出します。

歩くより少し速い程度の一定スピードにします。動いていた方が板が安定し、回転中にバランスを直す余裕も生まれます。

両膝を軽く曲げ（膝の角度120〜130°）、骨盤をニュートラルに保って構えます。

視線は進行方向の数メートル先に置きます。

後ろ足のかかと〜母指球のラインにじわっと体重を移し、骨盤を後ろ足の真上までスライドさせます。

ノーズ（前）が浮き、テール（後ろ）がしなって地面に押しつけられます。このしなりが、あとで板を押し返す反発のもとになります。

浮いたノーズ側の高さを保ったまま、胸とおへそ、両腕を先に回したい方向へひねります。

下半身（骨盤から下）はまだ我慢して残し、上半身だけ先行させるのがコツです。上半身と下半身がねじれて巻きバネのように溜まります。

我慢していた骨盤と後ろ足の力をふっと抜くと、溜まったねじれと板の反発が一気に戻り、テールを軸にして板が回り始めます。

回す力は手で板をこじって作るのではなく、この上半身の先行と反発のほどけで生み出します。

回り始めたら腕を体に軽く引きつけてコンパクトにまとめます。

手足を広げたままより、まとめた方が同じ勢いでも回りが速くなります。

回したい角度まで来たら、後ろ足にじわっと荷重し直してテールの回転を止め、骨盤をセンターへゆっくり戻して通常姿勢に解除します。

急に戻すとノーズが落ちて引っかかるので、ゆっくり下ろします。