スプレーターン.

パウダーの緩〜中斜面を、止まらない程度の中速で一定に滑り出します。

新雪が深いほど雪が舞いやすいので、踏み固められていないラインを選びます。

両膝を50〜60度ほど曲げて低く構え、目線は谷側の進みたい方向へ。

前足7:後ろ足3くらいでノーズ寄りに乗ると、板が浮きすぎず雪をとらえます。

ターン後半で一度立ち上がって体を軽く伸ばし、板の上の体重を抜きます（抜重）。

荷重が抜けた瞬間に板の向きを変えやすくなります。

抜重した直後に膝を深く曲げ込み、トウ（つま先）エッジ側へ切り返すなら前足のつま先と母指球へ、ヒール（かかと）エッジ側なら両足のかかとへ、ぐっと踏み込みます。

エッジが雪を斜め前へ押しのけ、その反作用で雪が扇状に舞い上がります。

踏み込みは一気にではなく、ターン弧を描きながら板全体で雪を押し続けます。

テール（後ろ）寄りに体重を送ると板の後ろが雪をすくい上げ、スプレーが高く上がります。

次のターンへは、踏み込んだ脚を一度伸ばして抜重し、骨盤ごと進行方向へ向け直して逆エッジへ切り返します。

左右交互に抜重→踏み込みを繰り返すと、連続してスプレーが上がります。