コブダイレクトライン.

1. コブ斜面の上に立ち、コブの表（こちら側を向いた上り面）を縦にまっすぐつないだラインを目で引きます。

   視線は目の前ではなく2〜3個先のコブに置き、これから通る道筋を先に決めておきます。

2. 滑り出しは止まらない程度のゆっくりからです。

   両足を肩幅より狭めにそろえ、すねを前にあるブーツの舌（タング）に軽く当てて、骨盤がかかとの真上か少し前に来る前寄りの姿勢をつくります。後ろに乗ると一気に加速して止められなくなります。

3. コブの表に板が乗り上げ始めたら、足首・膝・股関節の3つを同時に折り曲げて脚を胸の方へ畳んでいきます。

   コブが脚を下から突き上げてくる力を、ジャンプで着地を吸い込むように脚を縮めて受け止めます。これで上体が浮き上がらず、板が雪面から離れません。

4. コブの頂点では脚が一番縮んだ状態になります。

   母指球（足の親指の付け根）あたりに軽く荷重し、頂点で板の前半分を表の斜面に押し当てます。この押し当てが効くと板が雪に食い込んで速度が削れます。当て方が甘いと削れずに加速します。

5. コブの裏（向こう側の下り面）に入ったら、畳んでいた脚を伸ばしてスキーを谷へ送り出し、板を裏面に沿わせて走らせます。

   縮めた脚を伸ばすこの動きで、板が雪面から離れずに次のコブの表へ届きます。

6. 次のコブで再び3〜5を繰り返します。

   縮める→伸ばすを1コブごとに同じテンポで打ち、すねはタングに当てたまま骨盤を前に置き続けます。リズムを一定に保つほどラインが安定し、速度も管理しやすくなります。

覚えた技には、自分のメイク動画も残せます（My Video）。