スノーボード · キッカー · スピン系

キッカーBS720.

Kicker BS 720

キッカーでバックサイドに2回転

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. キッカーに対してまっすぐ、十分なスピードでアプローチします。

    板はフラットに近づけ、エッジを噛ませすぎないこと。進入がブレると踏み切りで軸が傾き、2回転を回りきれません

  2. リップの2〜3メートル手前で、頭と両肩・胸を進行方向と逆(バックサイドへ回す前の巻き戻し方向=フロントサイド側)へねじって溜めます。

    視線も同じ向きに残す。先に下半身を止めて上半身だけ深くねじっておくと、解放したとき体が一気に巻き戻って回る勢いが生まれます

  3. リップで両足を真上にしっかり踏み込んで抜重し、同時に溜めていた上半身を後ろ肩(進行方向後ろ側の肩)を引く方向へ一気に解放します。

    回る勢いは飛び出すこの瞬間にすべて決まり、空中では足せません。だから踏み切りで思い切りねじり戻すことが2回転分の勢いを作ります

  4. 離陸直後、両ひざを胸へ引きつけ、両腕も胸の前へたたんで体を小さくまとめます。

    手足を体に近づけてコンパクトにするほど、同じ勢いでも回転は速くなります。ここで体を小さく保てるかが720度を回りきれるかの分かれ目です

  5. 1回転目(0〜360度)は緩めず一気に回します。

    視線は無理に着地を探さず、回転方向(後ろ肩が向かう先)へ顔を先行させて回り続ける

  6. 540度を過ぎたあたりで、回転方向の先にあるランディング斜面を視線で素早く拾います。

    顔と目で先に着地を見つけると、体がそこへ向かって自然に回り切ります

  7. 着地が見えたら両腕を肩の高さまで横に開きます。

    手足を広げると回転がゆるやかに止まり、回りすぎを防げます。同時にひざを伸ばし始めて着地に備える

  8. レギュラースタンスで、板をフラット〜やや進行方向に合わせて両足同時に接雪し、ひざと足首を深く曲げて衝撃を吸収します。

    エッジを立てすぎると逆エッジになるので、フラットで着いてから方向を整える

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

踏み切り前の巻き戻しはできるだけ深く。バックサイド方向は体の構造上ねじれる範囲が狭く溜めにくいので、オフシーズンに体幹の回旋ストレッチをしておくと溜めの量が増え、回る勢いを稼げます

よくある失敗

720度を回りきれず着地で詰まる → 離陸後にひざや腕がほどけて体が大きくなり、回転が遅くなっているのが原因 → 飛び出した直後に両ひざを胸へ、両腕を胸前へたたみ、着地が見えるまでコンパクトを保つ

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