スノーボード · エアマット · スピン系
エアマットBS720.
Airmat BS 720
エアマットで2回転のBS回転
やり方
基本のステップ前提としてBS540を安定して回せること。
踏み切りからブラインドを通過して着地点を見つける一連がBS720の土台になります。中斜面で、その540と同じか少し速いくらいの一定スピードで進入します。
リップ手前で両膝を軽く曲げて低く構え、視線は進行方向のリップの先へ。
低く沈むのは、次に脚を伸ばして跳ねる余地を作るためです。
リップで両足の母指球で板を踏みつけながら脚を一気に伸ばして上に跳びます。
同時に後ろの肩(バックサイド側の肩)を後ろへ大きく引き、骨盤も同じ向きへひねります。回る勢いは飛び出したこの一瞬で決まり、空中では増やせないので、720度ぶんの回る勢いをここで作りきります。
板が雪面を離れたらすぐ、両膝を胸へ抱え込み、両腕も体の中心へ畳んでなるべく小さくまとまります。
手足を体に引きつけてコンパクトにするほど、同じ勢いでも回転が速くなり、長いブラインド区間(背中側を向いて着地点が見えない時間)を短く通過できます。
視線は無理に着地点を探さず、回ってくる方向(肩の引いた先)へ顔を先に向けておきます。
540度を回ったあたりで進行方向と着地点が見え始めます。
着地点が見えたら抱え込んだ両膝と両腕を開いて体を大きくします。
体を広げると回転がゆるみ、残り180度をちょうど回りきって止まります。
両足の裏全体を板に乗せ、膝と足首を曲げてエアマットに沈み込むように着地します。
エアマットは衝撃を吸うので、回りすぎ・回り足りないを恐れず本数を重ねられます。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達回転の速さは空中で増やせません。踏み切りの瞬間に肩と骨盤のひねり、脚を伸ばす力をすべて出しきるのが最優先です。空中で「もっと回そう」とあがくと軸が傾くだけです。
回りきらず着地前に止まってしまう → 踏み切りで肩を引く動きと脚を伸ばす力が足りていない。空中で挽回はできないので、リップで後ろの肩を引く量と真上に跳ぶ力を両方増やします。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
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