スノーボード · キッカー · コーク系

BSコーク720.

BS Cork 720

バックサイド720にコーク

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. 【安全必須】ヘルメットと背中プロテクターを着用し、必ずエアバッグかウレタンマットのある施設で習得します。

    BS方向の2回転は背中側が見えない時間が長く、いきなり雪上で試すと背中・後頭部から落ちる危険があります

  2. 前提として、BSコーク540を安定して着地でき(最低でも50本ほど成功している状態)、フラットなBS720も回しきった経験があること。

    540の回し方と720の最後の半回転、両方の体の使い方が入っていることが土台になります

  3. アプローチは、まっすぐなラインで十分な速度をつくります。

    キッカーは大きめ(滞空が長いもの)を選びます。回す量が多いぶん、空中時間が短いと回りきれずに背中側で着地してしまうためです

  4. 踏み切り前、上半身を進行方向と逆(BSと反対側)へ軽くひねって溜めをつくり、両腕を後ろ足側に引いておきます。

    これは振り戻すための助走で、ここで作った溜めが回る勢いになります

  5. リップ(キッカーの先端)で両脚を伸ばして真上にポップすると同時に、溜めた上半身と両腕をBS方向へ振り戻します。

    回る勢いは飛び出したこの瞬間にすべて決まり、空中で増やすことはできません。だから踏み切りでしっかり振り戻すことが回転量を決めます

  6. 飛び出した直後、後ろ肩(進行方向の反対側の肩)を斜め下・背中側へ落とします。

    これで回転の軸がまっすぐ縦ではなく斜めに倒れ、宙返りの要素が混ざったオフアクシスの回り方になります。肩を落とす量が足りないと、ただの平べったいBS720になります

  7. 後ろ肩を落としたら、すぐに両膝を胸へ引きつけ、両腕も体の前で抱え込んでコンパクトにまとめます。

    手足を体に引きつけてまとまるほど、同じ勢いでも回転が速くなります。BSの2回転は背中側が見えない時間が長いので、踏み切り直後にできるだけ早く抱え込むほど安全に回りきれます

  8. 視線は、後ろ肩越しに斜め下を見たところから始め、首を無理に回さず体の回転に頭をついていかせます。

    2回転目の後半でキッカー下の着地斜面が視界に入ったら、抱えた膝と腕をほどいて両脚を伸ばし、両足同時・やや前足寄りに荷重してレギュラースタンスで着地します

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

回る勢いは踏み切りの瞬間にすべて決まり、空中では足せません。だから踏み切り前の溜め(上半身を逆ひねりして両腕を引く)→ポップと同時にBS方向へ振り戻す、この一連を大きく速くするほど回りきれます

よくある失敗

背中側で着地してしまう → 踏み切りでの振り戻しが弱く回る勢いが足りない、または抱え込みが遅い → 踏み切り前の逆ひねりの溜めを大きく取り、ポップと同時に両腕をBS方向へ強く振り戻し、飛び出した直後すぐ膝と腕を抱え込む

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