室内ボードスライド.

室内50-50（板を真っすぐ乗せて滑る）が安定してから挑戦します。

まず板を直角にして乗り続ける感覚が要るので、その土台がないと回しきれません。

アイテムに対してやや斜めにアプローチします。

止まらない程度のゆっくりした一定速度で、目線はアイテムの先端ではなく抜ける先（着地点）に置きます。手前を見ると体が止まって板が回りません。

アイテム手前で軽くオーリーして乗り上げます。

膝を一度曲げてためてから伸ばし、ノーズ（前）側をテール（後ろ）側より先に上げるイメージで、板の底面が金属面に当たる高さまで持ち上げます。

乗り上げる瞬間に上半身（肩と顔）を進行方向へ先に向けて、板を90度ひねって直角にします。

腰から下を肩に遅れてついてこさせると、ちょうど板が真横になります。先に下半身だけ回そうとすると回りきりません。

板の底面の中央をジブ面に当てて滑ります。

荷重は前足・後ろ足を均等に、母指球とかかとの中間（土踏まずの真下）に乗せます。骨盤はアイテムの真上に置き、トウ（つま先）にもヒール（かかと）にも傾けないこと。どちらかに傾くと底面が逃げて滑り落ちます。

抜ける手前で上半身を元の進行方向へ戻し、板を90度戻して真っすぐにします。

人工雪面に着地したら膝を深めに曲げて衝撃を吸収します。人工雪は固めなので、着いた瞬間に膝が伸びていると弾かれます。