スノーボード · ジブ · ボックス
FS270オフ.
FS 270 Off
フロントサイド270度回転して降りる
やり方
基本のステップボードスライドの姿勢でボックスに乗ります(50-50から270度回すと板がボックスと直角のまま降りることになるため)。
膝は軽く曲げ、重心はボックスの真上、視線はボックスの終端に置きます。
終端まで残り半分ほどで、肩と腕を先にフロントサイド(前向き)へ回し始めます。
このとき板はまだ動かさず、上半身だけ先にひねって回る勢いを溜めます。胸はゆっくり進行方向の外側へ開いていきます。
ボックスの終端で、両足の母指球で板を踏み込みながら膝を伸ばして抜重し、溜めた上半身のひねりを下半身へ一気に流します。
板はこのタイミングで初めて回り出します。ボードスライド姿勢から、270度で前向き(レギュラー)に戻る向きを選ぶと自然です。
抜重した直後に、回りたい方向の着地点へ視線を送ります。
頭と目を先に着地方向へ向けると、体と板が後を追って回り切ります。
270度回り終える前に骨盤を着地方向へ向け、前足にやや荷重した姿勢を作ります。
後ろに体が残ると回転が止まらず、着地で尻もちになります。
接地の瞬間に膝を深く曲げて衝撃を吸収し、視線は進行方向へ向けます。
低い姿勢のまま数メートル滑って安定させます。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達上半身を先に回して板を遅らせるほど、解放したときに板が速く回ります。腕と肩で勢いを作り、踏み切りで一気に下半身へ渡すイメージです。
回転が足りず180度ほどで降りてしまう → 上半身を先に回す動きが小さいか、腕の振りを使えていないのが原因です。残り半分の区間で肩を大きく先に開き、踏み切りで腕を回す方向へ振り込みます。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
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