スノーボード · ジブ · ボックス

FS270オフ.

FS 270 Off

フロントサイド270度回転して降りる

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. 50-50またはボードスライドの姿勢でボックスに乗ります。

    膝は30〜40度に軽く曲げ、重心はボックスの真上、視線はボックスの終端に置きます。

  2. 終端まで残り半分ほどで、肩と腕を先にフロントサイド(前向き)へ回し始めます。

    このとき板はまだ動かさず、上半身だけ先にひねって回る勢いを溜めます。胸はゆっくり進行方向の外側へ開いていきます。

  3. ボックスの終端で、両足の母指球で板を踏み込みながら膝を伸ばして抜重し、溜めた上半身のひねりを下半身へ一気に流します。

    板はこのタイミングで初めて回り出します。ボードスライド姿勢なら、ここから270度で前向き(レギュラー)に戻る向きを選ぶと自然です。

  4. 抜重した直後に、回りたい方向の着地点へ視線を送ります。

    頭と目を先に着地方向へ向けると、体と板が後を追って回り切ります。

  5. 270度回り終える前に骨盤を着地方向へ向け、前足にやや荷重した姿勢を作ります。

    後ろに体が残ると回転が止まらず、着地で尻もちになります。

  6. 接地の瞬間に膝を60〜70度まで深く曲げて衝撃を吸収し、視線は進行方向へ。

    低い姿勢のまま数メートル滑って安定させます。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

上半身を先に回して板を遅らせるほど、解放したときに板が速く回ります。腕と肩で勢いを作り、踏み切りで一気に下半身へ渡すイメージです。

よくある失敗

回転が足りず180度ほどで降りてしまう → 上半身を先に回す動きが小さいか、腕の振りを使えていないのが原因。残り半分の区間で肩を大きく先に開き、踏み切りで腕を回す方向へ振り込みます。

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

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