360オフ.

50-50でボックスに乗り、目線はボックスの先（終端の少し向こう）に置いて、止まらない程度のゆっくりした一定速度で安定して滑ります。

両足均等に荷重し、肩と腰は進行方向にまっすぐ。

ボックスの後半1/3に入ったら、回す準備として上半身を回したい向きと逆にひねって溜めます。

フロントサイド360（上から見て左回り）なら、右肩を後ろに・左肩を前に送る向きに上半身を軽くひねり、両腕も同じ向きにたたんで引きます。下半身（板）はまだ動かさず50-50のまま。こうして逆にひねって溜めた上半身を、踏み切りで一気にほどくと板が後から付いてきて回り始めます。早くひねると板まで回ってボックス上で滑り落ちるので、終端の直前で溜めます。

テールがボックスの端に来た瞬間、膝を40〜50度から伸ばしてオーリーで弾き、同時に溜めていた上半身を回す方向（左回りなら左肩を後ろへ・右肩を前へ）に勢いよくほどきます。

腕も同じ向きに振り出すと回り始めが速くなります。視線は肩の回転と一緒に、行きたい着地方向へ先に送ります。リップの段差を使うと高さが出て回す時間を稼げます。

飛び出したら腕を胸の前にたたみ、膝を抱えるように体をコンパクトにまとめます。

回る勢いは踏み切った瞬間に決まっていて空中では増やせませんが、手足を体に引きつけるほど同じ勢いでも速く回れるので、ここで一気に回しきります。

1回転して進行方向（レギュラーの向き）が見えたら、前足にやや多めに荷重して板を斜面と平行にそろえ、膝を70〜80度まで深く曲げて着地の衝撃を吸収します。

着地点はステップ3で先に目視しておくと合わせやすいです。

着地後は両足均等の荷重に戻し、目線を進行方向へ上げてそのまま滑り抜けます。