ビッテリーターン.

中斜面で、トウ（つま先）エッジのカービングターンに入ります。

倒し込む前に、止まらずエッジが雪に食い込む中速以上の一定スピードを作っておきます。スピードが足りないと体を支える反発が生まれず、内側に倒れます。

ターン前半で上体と腰（骨盤）をターンの内側へ送り込みます。

このとき視線はターンの出口（進みたい先）へ向けます。視線が下を向くと上体が起きてエッジが立たなくなります。

前足の膝を深く曲げ込み（おおむね100度以上）、膝頭を雪面の方へ落としていきます。

同時に骨盤をターン内側へ大きく傾け、前足のかかと側ではなく母指球から小指球にかけて板を踏み込みます。

後ろ足は曲げすぎず伸ばし気味（おおむね40〜60度）に保ち、テール（後ろ）側のエッジで体を支えます。

前足70・後ろ足30くらいの配分で前足に体重を集めると、前膝を低く落とせます。

体を内側に倒すほど、倒れないために必要なのは雪面から押し返してくる力です。

エッジを60〜80度まで立てて雪に深く食い込ませ、その反発に体を預けるイメージで一番深い姿勢を作ります。

ターン後半、踏み込んだ板がたわんで反発で戻ってきます。

その反発に逆らわず、前足を伸ばしながら体を起こし、骨盤を反対側へ送って次のターンへつなげます。