スノーボード · フリーラン · カービング
ビッテリーターン.
Vitelli Turn
フロントサイドの深いカービング。体は倒しにいかず、角付けの結果として手が雪面に届くほど下がる
やり方
基本のステップ中斜面で、トウ（つま先）エッジのカービングターンに入ります。
板を傾ける前に、止まらずエッジが雪に食い込む中速以上の一定スピードを作っておきます。スピードが足りないと体を支える反発が生まれず、内側に倒れます。
ターン前半で上体と腰（骨盤）をターンの内側へ送り込みます。
このとき視線はターンの出口（進みたい先）へ向けます。視線が下を向くと上体が起きてエッジが立たなくなります。
前足の膝を深く曲げ込み、膝頭を雪面の方へ落としていきます。
同時に骨盤をターン内側へ大きく傾け、前足のかかと側ではなく母指球から小指球にかけて板を踏み込みます。
後ろ足は曲げすぎず伸ばし気味に保ち、テール（後ろ）側のエッジで体を支えます。
前足70・後ろ足30くらいの配分で前足に体重を集めると、前膝を低く落とせます。
エッジを60〜80度まで立てて雪に深く食い込ませ、その反発に体を預けると、体は結果として内側へ深く下がります。
体を先に倒しにいくと支えがなく内側へ倒れます。
ターン後半、踏み込んだ板がたわんで反発で戻ってきます。
その反発に逆らわず、前足を伸ばしながら体を起こし、骨盤を反対側へ送って次のターンへつなげます。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達体を寝かせるのは結果です。寝かせにいくと内側へ倒れるので、エッジ角と荷重を作ることに集中し、体が低くなるのはその結果に任せます。主にトウサイドで行う技です。
前膝が雪面に届かない → 股関節と足首が硬く、骨盤を内側へ折りたためていません。滑走前に股関節を開くストレッチを続け、まずは届かせようとせず骨盤の傾きを少しずつ深くします。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員（Member）向けです。
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