スキー · キッカー · グラブ系

ジャパングラブ.

Ski Japan Grab

片足を曲げて反対の手でスキーを掴むスキー特有のグラブ

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. キッカーに向かってまっすぐ進入し、踏み切りはストレートジャンプと同じく板全体を踏んで真上に跳びます。

    横の動きや回す動きを入れないことが、空中で非対称ポーズを安定して作る土台になります。

  2. リップを離れたら視線を先に下げず、正面のやや下に置きます。

    回転しない技なので、視線で板を追うと体が傾きます。

  3. 浮き上がった頂点で、グラブする側の脚(仮に左脚とします)の膝とお尻を強く折りたたみ、左のかかとをお尻へ引き上げます。

    テールが背中側に跳ね上がり、手が届く位置まで近づきます。

  4. 折りたたんだ左脚と同じ側の左手を、体の後ろから回して左スキーのテール寄り(ビンディングより後ろ)を掴みます。

    腰を軽く反らせ気味にすると、後ろに回した手が板に届きやすくなります。

  5. もう一方の右脚は膝を伸ばしたまま前方へ送り出し、前後に大きく開いた形を作ります。

    片脚を畳むと同じ側の腰が下がりやすいので、伸ばす右脚を前へ突き出して上半身を起こし、左右の高さを揃えます。

  6. 掴んだ姿勢を頂点から落下の入り口まで保ちます。

    胸は正面、肩のラインは水平を意識し、片脚だけ畳んだぶん崩れる軸を上半身で支えます。

  7. 着地のおよそ半呼吸前に左手を離し、畳んだ左脚を下ろして左右の足を揃えます。

    両足同時に着き、両膝と足首を曲げて衝撃を吸収します。離すのが遅れると脚が揃わず片足着地になります。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

踏み切りで真上に跳ぶほど滞空が伸び、テールが手の近くに留まる時間が増えて掴みやすくなります。低く平たい飛び出しだと脚を畳んで掴む時間が足りません。

よくある失敗

手がスキーに届かない → 膝とお尻の畳みが浅く、テールが後ろに残っている。かかとをお尻までしっかり引き上げ、テールを手元に寄せてから掴む。

残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。

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