スノーボード · キッカー · スピン系

キッカーBS360.

Kicker BS 360

キッカーでバックサイドに1回転

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. アプローチは中速で一定に保ち、リップ(飛び出し口)に対してまっすぐ、ヒールエッジ寄りに薄く荷重して進入します。

    回転で板が暴れないよう、まずは安定した直進をつくります。

  2. リップの2〜3メートル手前で、上半身だけを先にフロントサイド(つま先側・進行方向の前)へ軽くねじって巻き戻します。

    腰から下は正面を向けたまま、肩のラインだけを15〜20度ほど戻すイメージです。このねじれの戻る力が、踏み切り後の回転の元になります。

  3. リップで両膝を一度沈めてから伸ばし、板を真上に弾きます。

    伸び上がる瞬間に、巻き戻していた両肩と頭をバックサイド(かかと側・背中の向く方向)へ回し始めます。下半身は遅れてついてくるので、上半身が先・板が後の時間差をつくると回り出しが強くなります。

  4. 飛び出したら、すぐに手足を体の中心に引きつけてコンパクトにまとめます。

    回る勢いは踏み切った瞬間に決まっていて空中では増やせないので、体を小さくするほど同じ勢いで速く回れます。

  5. 180度(背中が進行方向を向く区間)は着地面が見えません。

    ここで視線は止めず、回す側の肩越しに「次に地面が見えてくる方向」を先回りして探しに行きます。

  6. 270度を過ぎるとランディング(着地斜面)が視界に入ります。

    地面を捉えたら引きつけていた腕を少し開いて回転をゆるめ、最後の90度の回り具合を調整します。

  7. レギュラースタンスで板を斜面と平行に合わせ、両膝を曲げて衝撃を吸収します。

    着地の瞬間は足裏全体でやや母指球寄りに乗り、上体を板の真上に置いて前後のブレを抑えます。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

予備回旋(巻き戻し)は腰から下を残して肩だけねじるのがコツです。腰ごと回すと戻す余地がなくなり、踏み切りで使える回転の元が減ります。

よくある失敗

180〜270度で回転が止まりかける → 着地面が見えず視線が固まり、肩の回旋が止まるのが原因。回す側の肩越しに視線を先送りし続け、肩と頭のリードを切らさないようにします。

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