スノーボード · ジブ · レール

BSリップスライド(レール).

BS Lipslide (Rail)

レール上でのBSリップスライド

難易度
カテゴリ
系統
前提トリック
01

やり方

基本のステップ
  1. レールに対して、板を背中側(バックサイド)へ回し込んでいく向きで、浅い角度で近づきます。

    速さは止まらない程度の一定速度で、両膝を軽く曲げて重心を板の真ん中に置きます。

  2. レールの手前でオーリーします。

    後ろ足のテール側で雪を弾き、レールの高さより少し高く跳びます。低く跳ぶと板の裏がレールに当たって引っかかるので、レールを完全に跨ぎ越せる高さを優先します。

  3. 跳んだ直後に、肩と骨盤を背中側(バックサイド)へ90度ひねって板を横向きにします。

    このとき板はレールの奥側へ送り込み、自分の体はレールをいったん越えて反対側に置くイメージです。ボードスライドがレールの手前側から乗るのに対し、リップスライドはこの「越えてから乗る」点が違います。

  4. 板の真ん中(前足と後ろ足の間、ビンディングのちょうど中間)がレールに乗るように合わせて着地します。

    両膝を70〜80度に曲げて衝撃を吸収し、骨盤をレールの真上に乗せます。重心がレールから前後どちらかにずれると滑り出した瞬間に落ちます。

  5. スライド中は視線をレールの先(抜ける方向)に固定し、肩のラインを進行方向と平行に保ちます。

    トウ側・ヒール側のどちらにも体重が偏らないよう、母指球とかかとの中間で均等に乗り続けます。

  6. レールの終端が近づいたら、骨盤を進行方向へ送りながら肩と板を元の前向きへ戻し、両膝を伸ばして抜重して下りる方向にオーリーぎみに抜けます。

    前足から先に向きを戻すと板が素直に回って着地が安定します。

02

成功のコツ・よくある失敗

アプリで、記録しながら上達
成功のコツ

低いボックスやレールでまず形を覚えます。リップスライドは一度レールを越えてから乗るので、越えきれずに板の裏が当たる失敗が起きやすく、跳ぶ高さの感覚を低い場所で作っておくと怖さが減ります。

よくある失敗

レールを越えられず板の裏が当たって止まる → オーリーが低く、跨ぐ前に板がレールに触れている。レールの高さより少し高く跳び、跳んだ直後にひねり始める順番を守ります。

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