エアマットコーク540.

1. 前提として、フロントサイド360（胸側へ開いて1回転）とバックフリップ（後ろへの宙返り）の両方を、エアマットで安定して回せる状態にしておきます。

   コーク540はこの2つを斜めに合体させた技です。

2. アプローチは中速で一定です。

   かかと（ヒールエッジ）側にやや荷重し、上体は進行方向にまっすぐ向けて構えます。両腕は軽く前で畳んでおき、踏み切りでほどく分の巻き取りを残しておきます。

3. リップ（飛び出す縁）に乗る瞬間、両脚で真上に伸び上がりながら、フロントサイド方向（前向き＝レギュラーなら左肩を後ろへ引く向き）に肩から先行して回し始めます。

   ここまでは普通のFS360と同じ入りです。

4. 飛び出した直後、左肩（前足側の肩）を後方宙返りの向きへ落とし、頭とあごを左肩の斜め下へ送ります。

   視線は左腕と左肩の先へ向けます。横に回しながら頭を斜め下へ送るので、回転の軸が立て向きと横向きの中間に傾き、これがコーク（斜め軸のスピン）になります。

5. 軸が傾いたら、両ひざを胸に引きつけ、両腕も体の中心に抱え込んでコンパクトにまとめます。

   手足を縮めるほど同じ勢いでも速く回れるので、540度を回りきる余裕が生まれます。

6. 半分ほど回ってマット（または着地斜面）が視界に入ってきたら、抱えていたひざと腕をほどいて体を開きます。

   手足を広げると回転がゆるむので、回り過ぎを止めて向きを合わせられます。

7. 進行方向（前向き）が見えた状態で、両足同時にマットへ降ります。

   エアマットなので多少軸がずれても受けてくれます。まずは回りきる感覚を優先し、着地姿勢の精度は後から詰めます。

覚えた技には、自分のメイク動画も残せます（My Video）。