バターBS360.

緩〜中斜面をターン後の安定したフラット滑走で入ります。

スピードは速歩き程度で十分です。速すぎるとプレスで失速しきれず、回りはじめが詰まります。

ノーズバターで回る場合は、前足の膝を曲げて重心を前足の真上に移し、ノーズ寄りの母指球に体重を乗せてテールを浮かせます。

テールバターなら後ろ足の上に同じ要領で乗り、後ろ足の母指球から土踏まず寄りに体重を集めてノーズを浮かせます。浮かせた板の反対側が回転の支点になります。

板を踏み込んでしなりをためながら、視線をまず背中側（BS方向）へ送り、続けて肩、最後に骨盤の順でひねりを溜めます。

上半身を先に巻いておくと、下半身が後から追ってくる分だけ回す勢いが作れます。

ひねりを溜めた上半身を背中側へ送り出すのと同時に、ためていたしなりを抜重で解放します。

板が跳ね返る力と上半身を戻す動きがそろうと、雪面を蹴らなくても体が回りはじめます。

回りはじめたら手足を体の中心に引きつけてコンパクトにまとめます。

回る勢いは踏み切った瞬間に決まっていて空中では足せないので、体を小さくするほど同じ勢いでも速く回りきれます。

半分（180°）を過ぎて進行方向が見えてきたら、荷重を支点だった足からもう一方の足へ移し替え、両足均等のノーマルスタンスに戻します。

膝を軽く曲げて衝撃を吸収し、板をフラットに戻して着地します。

視線を出口の進行方向に固定しておくと、回転が止まりやすくなります。