スノーボード · エアマット · スピン系
エアマットFS900.
Airmat FS 900
エアマットで2回転半のFS回転
やり方
基本のステップFS720を安定して回せることが前提です。
エアマットは着地の衝撃が小さく、回し切れずに崩れても安全なので、雪上より一段上の回転量を試す場として使います。施設のキッカーの飛距離(滞空時間)も先に確認しておきます。
アプローチは自分がコントロールできる範囲で速め、中速以上の一定速度で入ります。
スピードは滞空時間を稼ぐためで、速さに体が振られないことが条件です。視線はリップの先に置きます。
リップ手前で両膝を深く曲げてため(膝70〜90度くらい)、リップで脚を伸ばして上方向に伸び上がります。
前足・後ろ足の母指球で同時に板を押し、抜けの瞬間に上半身を進行方向(フロントサイド側)へ先に回し始めます。空中の回る勢いは飛び出すこの一瞬で決まり、空中では足せません。だからここで上体の先行回転をしっかり作ります。
抜けた直後に両膝を胸へ引きつけ、両腕も体に巻きつけてできるだけ小さくまとまります。
同じ勢いでも体を小さくまとめるほど回転は速くなるので、2回転半という多い回転数を回り切るにはこの抱え込みが効きます。背中は軽く丸め、回転の軸(頭からお尻を通る縦の線)をまっすぐ縦に保ちます。軸が斜めに倒れると回転が乱れて止まりやすくなります。
視線を先行させて回転をリードします。
フロントサイドに回りながら肩越しに着地面(エアマット)を探し、1回転半(540度)を過ぎたあたりで一度マットが視界に入ります。視線が止まると体も止まるので、目線を回転方向へ送り続けます。
2回転を回ったら(720度を超えたら)抱え込みを少しずつ解き、両膝を伸ばして体を開きます。
体を大きく開くと回転が緩むので、残り180度をここで調整しながら回し切ります。スイッチ(普段と逆向き)で着地する向きになります。
着地はマットに対して板の裏を当てるように、両膝を曲げて衝撃を吸収します。
前足・後ろ足に均等荷重で、スイッチ向きのまま潰れずに止まれれば成功です。
成功のコツ・よくある失敗
アプリで、記録しながら上達回る勢いは踏み切りの一瞬で全部決まります。空中で増やせないので、リップでの伸び上がりと上体の先行回転に集中し、抜けてからは小さくまとまる動きだけに専念します。
810度くらいで回転が止まって正面向きで落ちる → 踏み切りの先行回転か抱え込みのどちらかが足りていません。リップでの上体の先行回しを強め、抜けた直後に両膝を胸へより深く引きつけて体を小さくします。
残りのコツ、失敗別の直し方、次のおすすめはアプリで。記録しながら身につきます。 中級以上のトリックは有料会員(Member)向けです。
無料ではじめる