グラトリって、練習する順番でけっこう差がつきます。自分は完全に順番を間違えて、遠回りしました。
最初のころ、かっこいいからって360ばかり回そうとしてたんです。当然まったく回らなくて。結局オーリーとプレスに戻ってやり直したら、そこから急に色々つながった。だから順番の話をします。
【まずはオーリーとプレス】 グラトリはどの技も、この2つの組み合わせでできてます。ここが雑なまま先に進むと、後で必ず詰まる。自分がそうでした。
オーリーはテールを弾いて跳ぶ動き。プレスは前足や後ろ足にじわっと乗ってバランスを取る感覚。派手さはないけど、この2つを緩い斜面で安定して出せるようになると、体の使い方の土台ができます。
急がば回れで、ここに一番時間をかけていいと思います。
【180で「回る」を覚える】 土台ができたら、半回転で回る感覚を入れていきます。
自分はFS（フロントサイド）から始めました。前が見えるぶん怖くないので。BS（バックサイド）は背中側に回る分こわかったけど、早めに両方やっておくと後がラクです。片方だけ得意になると、だいたいそこで伸び悩みます。
コツは、オーリーで上に抜けてから上半身を先に回すこと。プレスで作った軸が、ここでちゃんと効いてきます。
【360は180の延長】 前後の180が安定してきたら、1回転です。
順番はFS360から、次にBS360が入りやすい。ひとつだけ、「180の倍まわす」と思わないこと。ここで自分は力んで失敗しました。倍回すんじゃなくて、先行回転を大きくとって、空中で体を引きつけて加速する。この感覚がつかめると、急にまわるようになります。
【遠回りしないコツ】 ひとつ言えるのは、「たまに成功」で次に行かないこと。狙って5回に3回出せるくらいになってから進む。遠回りに見えて、これが一番早いです。
あと、スイッチ（逆足）も最初から少しずつ混ぜておくと、後の技がぐっとラクになります。
今どこにいて、次に何を狙うか。迷ったら、下の図鑑リンクから次の一本を選んでみてください。