450オン.

レールに対して30〜45度の角度で、止まらない程度の一定スピードでまっすぐ近づきます。

450度は1回転と1/4で、270オン（3/4回転）と同じ「板がレールと斜め45度に交差して乗る」姿勢に、ちょうど1周多く回ってから入ります。

レール手前で前足の膝を90度近くまで深く曲げてしゃがみ、上半身（肩と顔）を回りたい向き＝フロントサイドなら胸が開く方向へ先に少しひねって溜めます。

視線はまずレールの乗りたい位置へ送ります。

テール側を弾くオーリーで高く跳び出すと同時に、溜めた肩を一気に開いて回り始めます。

回る勢いはこの踏み切りの瞬間に全部決まり、空中では増やせません。270オンより1周多いぶん、しっかり高さを出して空中の時間を稼ぎます。

飛び出したら両腕と両膝を体の中心へ引きつけ、できるだけ小さくまとまります。

同じ勢いでも体が小さいほど速く回れるので、これで1回転＋1/4を回りきります。

1周回ってあと1/4のところで顔を肩越しにレールへ戻し、ノーズとテールを結ぶ線がレールと斜め45度に交差する位置を狙います。

引きつけた腕を軽く広げて回転にブレーキをかけます。

両足を同時にレールへ乗せ、母指球とかかとに均等に荷重して、腰（重心）をレールの真上に落とします。

乗った瞬間にお腹と背中に力を入れて回転をピタッと止め、ボードスライドの姿勢で滑ります。

レール端まで来たら、進行方向へ正面を向けて板をまっすぐ抜き、両膝を曲げて着地の衝撃を吸収します。